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宝宝不穿袜子容易足部受凉?其实“赤脚”的好处更多_

发布日期:2020-05-21 03:49   来源:未知   阅读:

天气渐渐变暖,不少妈妈又开始纠结一件事了:

宝宝不爱穿袜子,常常光着脚跑来跑去,谁看见了都要说,怎么不给宝宝穿袜子呢,受凉了可就不好了!搞得我们好像是后妈一样!

宝宝真的一定要穿袜子吗?

其实,妈妈大可不必担心,让宝宝在干净、舒适、安全的环境里光脚走路,不仅不会受凉,还有意想不到的好处呢!

宝宝光脚的好处多多

1

促进感官和大脑发育。

宝宝光脚走路,可以接触到不同材质、软硬的东西,比如沙子、草地、沙发、海绵、地板等,每一种都是全然不同的感觉,可以刺激脚底丰富的触觉神经,促进感官和大脑发育。

2

帮宝宝养出漂亮的脚型。

经常光脚的宝宝,脚不受到袜子、鞋子的束缚,脚型可以更自然地生长和发育。

3

宝宝学走路的神助攻。

宝宝刚学走路,走路不稳怎么办?光脚训练!

这是因为,光脚的时候,宝宝的脚趾能更好地抓住地面,这样就不容易滑倒;脚底也能够更好地感受地面的高低变化,有助于宝宝学习掌握平衡,提高身体的协调性,让TA学得更快,走得更稳。

4

增强宝宝的体质。

如果宝宝的小脚总是关在袜子、鞋子里,有时脚出汗比较多的话,袜子、鞋子里的潮湿环境,更容易引起细菌感染,不利宝宝健康。

让宝宝在适宜的环境中光脚,不仅不容易生病,反而有利于促进脚部的血液循环,提高抵抗力和耐寒能力。

不穿袜子要注意这些问题

不穿袜子的好处虽然很多,但是宝宝光脚走路依旧要注意很多问题。

地面环境是否安全,确保宝宝光脚玩耍的地方没有硌脚的小障碍物;

保持地面的清洁,在宝宝休息时检查脚丫有没有灰尘,及时清洗;

检查宝宝的脚丫有没有汗液,保持干燥,避免滑倒。

如何应对家里老人担心的问题

Q:老话说“寒从脚起”,宝宝不穿袜子足部受凉,身体不会受凉吗?

A:脚丫有散热,保持体温的功能。如果本身天气热还给宝宝穿袜子会降低宝宝自身调整体温的能力。

而且着凉主要在于环境,而不是光不光脚,只要室温保持在23~26℃,宝宝光脚也没关系哦。

Q:你看宝宝拉肚子了,不就是光脚着凉造成的么?

A:宝宝光脚可以感知外面的冷暖,从而调节自身机能适应环境,提高身体免疫力。穿袜子脚步闷热,更易滋生细菌。

宝宝拉肚子主要是餐具、玩具、手等不清洁,病菌入口引起的,跟穿不穿袜子可没有关系哦,家长要做的不是揪着袜子不放,二是保持宝宝居住生活饮食环境的健康清洁哦。

当然,如果你觉得宝宝的脚丫确实比较凉,那么可以先尝试让宝宝多活动,或者妈妈给宝宝做个按摩热身。

凉了穿袜子,其实并不能帮助宝宝的脚丫回暖,只有运动起来,血液循环才会比较好,才能真正暖起来。妈妈们,还是要学会利用更适合宝宝的方式哦!

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